O mais comum em sua classificação é associar qualidade de vida à bem-estar pessoal já que o seu conceito está diretamente ligado a autoestima.
De acordo com a classificação da Organização Mundial da Saúde, qualidade de vida é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.
Os ambientes que frequentamos e as instituições sociais que pertencemos também influenciam nesse contexto.
Levando em consideração a relevância que o emprego tem na vida de cada pessoa, investir na qualidade do ambiente de trabalho é uma preocupação crescente das empresas atualmente. As produtividades das atividades desenvolvidas na empresa melhoram quando se tem um local organizado, afinidade com os colegas de trabalho e um bom ambiente para passar as horas recreativas.
Tentar classificar a qualidade de vida de um ser humano só é possível perante a observação de que ele está inserido em algum meio ambiente, portanto, preservar se torna primordial. É necessário conservar o ar, a água, cultivar alimentos e elementos de essenciais a sobrevivência garantindo um equilíbrio ecológico e a sua sustentabilidade.
O estresse é um problema de saúde que gera vários impactos na qualidade de vida. As intensidades desses problemas variam de acordo com o nível de estresse de cada pessoa, com o motivo que deu origem e seus sintomas perceptivos
O mais completo estado de saúde físico e mental garantem boa parte da qualidade de vida e é mais simples do que parece. É necessário manter relações amorosas definitivas, boas amizades, não exigir muito de si mesmo, praticar o perdão, chorar quando necessário e amar sempre.
Fonte: www.saudebemestar.pt
